為進一步落實學生心理健康中心“5.25（我愛我）心理健康文化活動月”活動通知要求，同時做好疫情防控期間我院學生心理健康教育與服務工作，加大心理健康教育方面的宣傳、強化心理健康教育引導，普及心理健康知識，增強輔導員心理工作業務技能，伟德BETVLCTOR學院于5月25日至5月31日開展了“心理健康周”系列活動。活動取得了良好的效果。

5月25日，為切實了解學生心理狀況，了解到學生群體可能存在的突出心理問題，學院通過線上問卷調查的方式，開展學生心理狀态普查。輔導員們通過問卷的形式，收集了同學們近期學習生活中産生的諸多問題。對于同學們集中提及的學習壓力大、就業形勢不樂觀等問題，伟德BETVLCTOR特地舉辦了兩場心理健康專題講座，分享心理健康知識，解決同學們所遇到的問題，幫助同學們以健康樂觀的心理狀态應對困難。

5月27日，伟德BETVLCTOR邀請到BETVLCTOR心理健康指導中心副主任、副教授左振鵬老師為同學們開展了一場以“在線‘心’入職——職業心态培養”為主題的心理講座。左振鵬老師對疫情期間同學們遇到的線上學習學業壓力大、四六級取消，春招受限等諸多問題進行了總結，并指出保持良好的精神狀态，做好應做的學習複習工作，完成自我的“更新換代”是面對疫情最好的手段。随後，左振鵬老師通過遊戲互動的形式，教給了同學們解決拖延症，做到高效的時間管理的方法。最後，左振鵬老師又通過生動形象的例子、妙趣橫生的話語，精彩絕倫的小故事向同學們介紹了大學生和初入職場的新職員常遇到的心理問題，及如何在大學生活及職場生活帶來的壓力下保持健康良好的心态。

5月28日，伟德BETVLCTOR邀請到BETVLCTOR心理健康指導中心咨詢師白仲琪老師為同學們開展了一場以“壓力‘心’管理”為主題的心理講座。本次活動中，白仲琪老師通過短片為我們介紹了生活中各種各樣的壓力，并結合當前疫情形勢，針對同學們的心理進行了安撫，調整同學們的心理狀态。白仲琪老師還通過遊戲互動等方式傳授大家各種各樣派遣壓力的方法。

同時，為了解決同學們提出的在線學習知識結構不清晰，聽課效果不好的問題，伟德BETVLCTOR組織各班級于5月25日至5月29日集中開展“網課攻略”線上主題班會，利用團體動力，幫助同學們排解在線學習中的困擾，群策群力找到在網絡環境下高效學習的方法。經過本次班會，同學們都總結出了最适合自己的高效學習方法，每一位同學也都主動調整心态，以積極樂觀的态度備戰疫情期間的期末考試。

面對個别心理狀況出現異常後需要及時進行有效的疏導和幫助的同學，伟德BETVLCTOR充分利用學校心理援助熱線，并邀請到了專業心理咨詢師集中開展“1周心晴空間”在線咨詢活動，“一對一”地為有需要的同學提供心理咨詢服務。心理咨詢師們通過專業的心理治療手段，消除同學們心中的焦慮，從源頭上解決同學們的心理問題。

5月29日，為了總結心理健康周活動開展中遇到的問題，提升學院輔導員心理指導與咨詢業務能力，學院邀請了學生心理健康指導中心的副主任朱麗雅老師等五位心理中心教師開展了一期以“提升學生工作幹部心理育人能力的路徑與方式”為主題的“心理百科半月談”座談會。在本次座談會中，朱麗雅老師首先對心理健康中心科室人員和職能進行了簡單介紹。随後，朱老師介紹了心理健康教育發展曆程及BETVLCTOR心理中心“四位一體”的工作體系。最後朱老師提到，心理中心有3個國家級平台項目，老師們要善用資源，提高職業化發展途徑。通過此次座談會有針對性地對輔導員們進行了心理輔導技能集中性培訓，進一步提升輔導員疫情期間線上心理援助的能力和線下解決學生心理危機事件的能力。至此，本次“心理健康周”活動正式落下了帷幕。

本次“心理健康周”系列活動旨在通過組織集中性心理健康教育活動，幫助我院學生從心理上積極應對疫情，積極調整學習心态與自我調節心理狀态，保證同學們平穩順利的度過疫情期間居家學習生活，相信通過本次“心理健康周”活動，同學們一定會以樂觀開朗的心态積極應對學習中的問題，時刻保持昂首向前的姿态面對生活，走向屬于汽車人的光明未來！